Description de l'atelier

1h30 de yoga du son mêlant respiration, voix et intention. (Re)-découvre le pouvoir de la voix, qui révèle notre nature profonde et authentique. Au programme : - KRIYA & PRANAYAMA : Respirations énergétiques, statiques et dynamiques, pour faire circuler l’énergie vitale dans le corps. Préparer ta voix pour qu’elle s’exprime pleinement. - MANTRA : 1 ou 2 chants répétés, ici chantés en groupe, dont les paroles, sons et vibrations portent une intention et un effet particuliers dans le corps et esprit. - BAIN CHANTANT : Bercés par la voix du professeur, ce voyage chantant invite les participants au lâcher-prise et à ressentir la résonnance des vibrations du son. Ouvert à tous : Pas nécessaire de savoir chanter ou de connaître les mantra. Tout le monde est bienvenu. Et si tu ne chantes pas, tu peux quand même ressentir les vibrations. Cet atelier est fait pour toi si : - Tu aimes chanter ou écouter chanter - Tu n'as jamais fait de yoga du son et tu es curieux.se - Tu pratiques le yoga du son - Tu es musicien dans l'âme - Tu souhaites pratiquer le yoga autrement - Les vibrations des voix ne te font pas peur - Chanter avec d'autres personnes te semble moins intimidant - Ca t’intrigue Tout est déjà sur place : Tapis, bolster, couvertures, briques,liste des mantra de l’atelier... Apporte juste ta gourde ! Infos Pratiques : 17h30-19h | 30€ par personne (pour tout règlement par virement ou espèces, me contacter) AT AÛM 140 Rue de Belleville - 75020 Paris Metro Jourdain (ligne 11) Pour toute question complémentaire, vous pouvez me contacter : - Par mail : soulfully.jo@outlook.com - Instagram : @soulfully.jo