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Ateliers

Ateliers Yoga & Thé (pour une âme en paix)

Du Yoga doux, une méditation et un bon thé au Gong fu cha, tout cela en petit comité, le temps d'un après-midi.​

On prend le temps de s'arrêter, de contempler l'instant. 

L'instant pour soi pendant le yoga et la méditation, et l'instant de partage le temps du thé. Retrouver ainsi de la douceur et de la sérénité.

Cette expérience vous invite à (re)-découvrir le Gong Fu Cha, une méthode traditionnelle chinoise de préparation du thé, consistant en plusieurs infusions courtes successives.

Le thé raconte ainsi son histoire, le temps de la dégustation.

A chaque rendez-vous, nous dégustons un thé différent, selon la saison, et l'envie.

Durée : 3h - un samedi ou dimanche après-midi

​7 participants maximum

45€ par personne

Prochain Atelier Yoga & Thé : Samedi 17 Octobre 2026
chez Au Jardin des Sens, à Soisy-sous-Montmorency (95)

Ateliers "La Voix se Lève"

Un atelier de yoga axé sur le Pranayama et le Yoga du Son, en particulier avec l'exploration de mantras et de la voix.

L'atelier se déroule en 3 parties :​

- Kriya & Pranayama

- Mantras

- Bain de chant

Durée : 1h30, le samedi après-midi ou fin d'après-midi

35€ par personne (tarif Early Bird jusqu'à J-21 à 30€)

Prochain atelier : Samedi 3 Octobre 2026 - de 15h30 à 17h

chez AT AÛM, Paris 20ème

Ateliers "Yin & Bain de Chant"

2h de douceur et d'introspection, à travers une pratique de yin yoga suivie d'un bain de chant prolongé.
L'occasion de s'autoriser pleinement au lâcher prise et se ressourcer en profondeur, sans forcer.

Durée : 2h, le samedi après-midi ou fin d'après-midi

45€ par personne (tarif Early Bird jusqu'à J-21 à 40€)

Prochain atelier : Samedi 10 Octobre 2026 - de 17h à 19h

chez AT AÛM, Paris 20ème

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OCTOBRE

NOVEMBRE

DECEMBRE

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Atelier Yoga & Thé
Vos témoignages
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